|
Како би избјегли невоље, несреће и опасне ситуације, сваки планинар мора поштовати следеће савјете.
Савјети планинарима - Изабрати излет који физицки и временски можемо савладати
- Држати се маркираних планинарских путева и пазити на могуца минска поља
- Не ици у планину сам, не одвајати се од групе или водица
- Обавијестити породицу или ГСС о свом смјеру кретања и времену повратка и дрзати се тога
- Уписати се у књигу посјетитеља у планинарским домовима
- Послушати савјет домара или искусних планинара
- Рацунати на могуцу промјену времена, имати са собом резервну топлу одјецу, капу и заштиту од кише и вјетра
- Носити увијек батеријску лампу, шибице или упаљац и свијецу.
- Носити увијек мали сет прве помоци
- На слабије познатим путевима носити карту и компас
- На ногама носити цврсте, удобне ципеле са гуменом ребрастом потплатом
- Зими бити посебно опрезан и мислити на рано падање мрака
- Не ици зими путевима које не познајемо у љетним условима
- Пратити временску прогнозу
Савјети алпинистима
Уз претходне савјете за излетнике и планинаре: - Никад не подцјењујте стијену и сваком успону приступајте озбиљно
- Увијек проводите солидно осигурање
- Носите кацигу јер је глава најрањивији дио тијела при пењању
- Посебно будите опрезни при крају успона, близу излаза из стијене, јер се показало да ту, на лаким посљедњим метрима многима попусти пажња у весељу скорог краја, а такоде и на силазу
- Врло опрезно се пењите кршљивим стијенама да не би при кретњи или ужетом срушили камен на партнера
- Крените на успон рано да бисте у слуцају неке компликације имали довољно времена
- Добро провјерите старе клинове у стијени
- На спусту по ужету не поуздајте се старе, више пута кориштене замке или комаде ужета, јер могу бити оштецени извлацењем ужета претходника; такоде користите додатно самоосигурање
- Вјежбајте цесто на вјежбалиштима и у дворани да бисте стекли што вецу вјештину и издржљивост
- Првог пењаца осигуравајте преко свог тијела, а не на клину, у вецим смјеровима носите цекиц , довољно клинова, карабинера или заглавака
- У планинама и у вецим стијенама носите резервну одјецу
- Понесите и мобител ако га имате
- Покушајте ваше жеље прилагодити вашим моменталним могуцностима
Савјет скијашима
На темељу дугогодишњег властитог скијашког искуства и искуства спашавања, горски спашаватељи вам савјетују прије сваке скијашке сезоне: - сами ако сте вицни, или у струцном сервису уредите своје скије, поправите клизну површину, особито је важно наоштрити рубнике
- провјерите исправност сигурносних везова и подмажите их
- одржавајте или побољшавајте физицку кондицију на поцетку сваког скијашког дана, угријте се и разгибајте па тек онда крените.
Током скијашког дана:
- скијајте се према својим скијашким могуцностима тако да увијек можете стати
- не возите цијели спуст у једном даху, радије станите и одморите се алине на средини стазе вец ближе рубу
- прије него што станете, погледајте на стазу наилази ли неко
- при укљуцивању на стазу најприје погледајте према горе
- на увијек густо напуценим скијашким стазама никадне возите спуст
- пазите на скијаше испред себе; у слуцају судара одговоран је увијек горњи скијаш
- поштујте ознаке као и упуте радника скијалишта
- ако сте направили паузу за јело или одмор прије наставка скијања поново се разгибајте и возите први спуст особито опрезно
- избјегавајте алкохолна пица за вријеме скијања
- не скијајте до посљедњег тренутка рада жицаре,вожње при крају дана су најопасније због умора, али и заледених и бржих стаза
- будите топло обуцени, јер охладење погодује незгодама и озљедама
- не скијајте изван уредених стаза и врло озбиљно схватите упозорења о опасности од лавина
ЛАВИНЕ - знање за планинара
Појам: Лавине су свако кретање сњежног покриваћа односно најчешће лавином називамо кретање снијега по тлу. Узроци покретања лавина: - висина сњежног покриваћа
- вријеме одлежаности снијега
- нагиб терена
- температура снијега
- вјетар за вријеме падања снијега
- подлога
- Висина новог снијега узрокује лавину већ од 5 цм за велике нагибе (веће од 50 степени) и расте до 70 цм за нагибе од 25 степени. Наглашавамо да је висина новог снијега од 50 цм и даље узроћник велике вјетоватноче да ће настати лавина.
- Вријеме одлежаности новог снијега умањује могућност покретања лавина.Свјежи снијег се сматра од 12х од престанка падања, а одлежао (стар) преко 24х од престанка падања.Треба избјегавати туре првих 12х.
- Утицај температуре снијега има два максимума за настанак лавина.Температуре испод -10 Ц и свјеж снијег, те влажан снијег(ојужен) нароћито у периоду дан од 14х до 16х увјетују повечану могућност настанка лавина.
Планинарење
Планинарење је врло широк појам који обухваћа готово све човјекове дјелатности директно везане уз кретање у планинским предјелима. То није бесциљно лутање брдима и освајање врхова с којих ћемо ионако кад-тад морати сићи, већ начин и стил живота, читав низ добровољних активности које сувременом градском човјеку живот чине угоднијим, занимљивијим, здравијим и надасве љепшим. Одлазак у природу и кретање на чистом планинском ваздуху представља активни одмор који планинара испуњава осјећајем задовољства и новим доживљајима. Иако планинарење физички исцрпљује, оно нас истовремено обогаћује и освјежава новом енергијом, која нам је пријеко потребна за живот у људској заједници и њеној сивој свакодневици. Планинарство, међутим, није бијег од стварности, али јест нека врста повременог бијега од просјечности, умртвљености и једнличности живота у свакодневици. |